胸部变丑，除了年龄因素及遗传因素外，好多还和坏习惯有关。

　　运动伤害

　　其实很多运动都对胸部有很大伤害，胸大的人会下垂，胸小的会越来越小。 跑步，跳绳，其实都是减胸运动，大家要特别注意，运动时一定要穿上调整的内衣，保护你的胸部。

　　错误按摩

　　很多MM很注意按摩这一环，但是手法却不对。拍打不可以，会越拍越小，按摩要划圈，而且向上，一定要配合按摩霜或是橄榄油。